料理名(読み)
ケンチンナス
料理名
けんちん茄子
地方
長岡市
種別・季節
夏
備考
日常食
作り方
1.茄子を太目の千六本に切り、水でよく
アクを抜く。
2.油で炒める。
3.調味料を入れ、酒、みりんで味を整え
る。
エネルギー/kcal
79
タンパク質/g
1.5
脂質/g
5.1