料理名(読み)イモガラノニシメ
料理名芋がらの煮〆
地方中之口村
種別・季節
備考
作り方1芋柄は3p位に切り一晩水にひたす
2打ち豆はぬるま湯に20分ひたす
3人参、こんにゃく、油揚げを短冊に切る
4芋柄と3を一緒に油で炒める
5だし汁に材料を全部入れて煮る
6柔らかくなったら調味をし味を整える
 
 
 
 
 
エネルギー/kcal63
タンパク質/g3
脂質/g0.4