料理名(読み)ゴボウノアマカラニ
料理名ごぼうの甘辛煮
地方新発田市
種別・季節
備考
作り方1 ごぼうは、皮をむいて4cmの長さに
切り、水につけてあくをぬく
2 ごぼうがひたひたになるくらいに、水
と酢を入れて煮る
3 やわらかくなったごぼうをざるに取
り出して、水で洗う
4 鍋にだし汁、ごぼう、しょうゆ、み
りん、酒、さとう、ごま油を入れて
煮る
5 煮汁がなくなる前に、七味とうがら
しとごまを入れて混ぜる
エネルギー/kcal54
タンパク質/g1.5
脂質/g1.1