料理名(読み)コンブマキ
料理名こんぶ巻
地方高柳町
種別・季節
備考
作り方1こんぶは洗い、15cmの長さに切る
2にしんを5cmに切り、昆布でまいて、
細長く切った昆布でしばる
3鍋に昆布巻をならべ、水を入れて、弱
火で柔らかくなるまで煮る
4柔らかくなったら調味し、煮含める
エネルギー/kcal240
タンパク質/g15.5
脂質/g14.6